三伏天是一年中阳气最旺盛的季节，根据中医“天人相应”的理论，三伏天也是养生保健的重要时期，该视频主要介绍了在三伏天饮食、起居、运动及情志方面如何调养。同时也介绍了冬病夏治的一些常用方法，提高大众“治未病”的意识。

中医科  供稿